月食是月食一款针对人们的心理问题而打造的一款咨询软件
，用户可以通过这款软件来探索自我与内心，月食直面你真正的月食想法 ，还可以在线测试自己的月食人格
，让你可以多维度的月食更加了解你自己 ，并且这里还提供了很多实用的月食三角洲雷达脚本心理经验等你来学习与了解，还有聊愈师在线与你互动 ，月食解答你的月食疑问 ，你可以尽情的月食倾诉。

翻翻乐功能说明

月食是月食Knowyourself名下的一个产品 。它里面涵盖了社区 、月食聊愈 、月食白噪音和翻翻乐等各种功能。月食三角洲卡盟在这里我要重点介绍它的月食宝藏功能——翻翻乐 ，里面是月食各种提升情绪的心理学小游戏!

它的页面做的非常精美，每个牌的牌面图案和配色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉 。而且关键是它的内容
，不仅有趣，而且还很实用 。

每个人一天只能翻3次
，让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习，比如邀请你走出舒适圈
，或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性，而且可行性也很高
。三角洲开挂器

除了给你发布一些小练习以外
，每个练习都会配上原理说明 ，还有文献出处。看起就非常的有理有据!

那么这个宝藏功能的位置在哪里呢?那么小编就大发慈悲的告诉你们吧!这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

月食软件介绍

「月食」APP是一款抚慰心灵的心理APP;

由身心健康生活方式品牌 KnowYourself 打造 ，为你提供探索自我 、释放情绪
、解决困扰的治愈空间。

月亮是静谧皎洁的，对比地球上的纷乱嘈杂，「月食」像一个缝隙，能够让你“逃离地球”，三角洲破解版到“月球”上来获得宁静 。

“月食”也寓意了月相变化的心理学隐喻，每个人都有情绪，时而圆满 ，时而缺憾 ，时而被乌云或是其它遮挡住光亮 ，但就如月亮一样，无论外表上的阴晴圆缺 ，但它的本体始终是圆的。我们希望能给到你一种能量 ，同你一起看到：情绪可以被表达和接纳，问题可以被帮助和解决 ，三角洲修改器自己一直是有价值的，本体一直是圆满的。希望你通过使用月食APP ，卸下心理上的困扰和焦虑，收获平静 、自信和成长。

月食软件功能

【每日练习】

每日练习，提倡接纳、觉察、真实 、开放的对待自我 ，通过各类心理身心技术  ，三角洲脚本帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每个人都会遇到生活给出的难题 ，使用「每日练习」，每天15分钟，通过书写 、冥想、cbt等简单有趣的小练习，实现目标 ，提升心理状态
。

【新冥想】

冥想是提升幸福感的意识训练，可以改善我们的三角洲方框透视注意力与感受力，提高情绪的稳定性与心智的清晰度。这些效果都经过了科学证实，与宗教无关  。「新冥想(neo-meditation)」，旨在通过现代、科学的方式 ，让你在轻松的练习中掌握冥想的技术 ，获得心理状态改善与大脑能力的提升 。

【互助社区】

以不评价、信任 、关怀与精神陪伴为价值取向 ，在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的三角洲爆头锁挂伙伴，彼此倾诉 ，相互聆听，让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变，也能令你明白：你从来不是一个人
。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗，已在海外发展了二十多年，有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题 、家庭
、人际，三角洲AI标记还是生涯发展，将你的困惑发送给月食君，就可以获得专业的针对性分析与建议。

月食软件说明

【即时咨询】

KY知我心理自主培训即时咨询师;1V1匿名咨询 
，提供情绪支持与处理问题的思路
。

【月面探索自我】

专业与趣味心理测试大全，帮助你更好地了解自我。

【月背情绪减压】

心理成长社区，月食er同频互助;白噪音、冥想、CBT等心理自助工具，为情绪减负。三角洲物资透

【空间站】

这里是你的私人树洞，所有秘密月食帮你守护 。也可以把无处安放的心事化作电波发送到宇宙 
，总会有人温暖回应。